🍗 Тахианы мах — өндөр уурагтай, булчин нөхөн сэргээхэд, биеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тустай

🌾 Будаа — тогтвортой нүүрс ус, удаан хугацаанд энерги өгнө

🌿 Каррины амтлагч (турмерик, гаа, гоньд) — үрэвслийн эсрэг, дархлаа дэмжих үйлчилгээтэй

⚖️ Тэнцвэртэй илчлэг (~676 ккал) — өдрийн хоолонд тохиромжтой

💪 Булчин, эрч хүч, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмждэг